妹妹今年初三了，明年就上高中了，为了考上重点高中，可以说是非常认真学习了，吃饭的时候甚至都在看书。但是呢，她的成绩并不是很好，记忆力很差，总是忘这忘那，尤其现在科目一多，她还经常把知识点混记，为此，可把我们一家人愁坏了。想方设法地给他补脑，改善记忆力，正好朋友给了我一些小妙招，回家给妹妹试了一段时间后，成绩明显提高了，也不像之前那么容易忘事了。

记忆力和大脑有什么联系？

说到记忆力就不得不说到大脑中的海马体，又被称为记忆储存器。海马体主要负责学习和记忆，日仙草蛇骨王哪里买的到常生活中的短期记忆都储存在海马体中，如果一个记忆片段，比如一个电话号码或者一个人在短时间内被重复提及的话海马体就会将其转存入大脑皮层，成为永久记忆。

孩子记忆力下降会有什么表现呢？

1.失眠犯困

失眠会影响大脑休息，当大脑休息不足时，神经元传输信息的能力就会变差，分泌的脑脊液也会变少，从而导致海马体发育不良，短时记忆无法快速转化为长时记忆，记忆能力自然会随之下降，同时，夜晚大脑休息不足，白天精神状态就会变得很差，经常仙草蛇骨王的销售网点打瞌睡也是一个明显的表现。

2.容易头晕

大脑出现问题时，会出现头晕头疼的症状，如果总是感觉到头晕头疼，有可能就是大脑不正常发育的信号。在脑部发展过程中，大脑重要的组织需要的物质无法及时提供，神经之间的信息传导就会不通畅，容易产生头晕头痛的感觉。长时间的头晕会影响海马体的信息存储，导致记忆力下降。

最补脑的食物不是牛奶，是很少人在意的3物，孩子吃了大脑聪明成绩棒

（1）烯酸记忆素

烯酸记忆素是大脑细胞生成的物质基础，它的充足与否，主要影响的是记忆力。这种物质供应不足会影响儿童大脑的分化与成熟机制，使视觉中枢的视力敏感度降低，影响视网膜的仙草蛇骨王送货上门多少钱一盒反射力并使其减弱，导致孩子出现远视或近视问题。充足的烯酸记忆素有助于改善记忆力，预防近视，提升人的智力。所以，补脑不只要均衡饮食，还要多补充孩子记忆力提升需要的营养物质。

（2）鹌鹑蛋

鹌鹑蛋被称为“补脑丸”，其营养价值比鸡蛋高出3倍以上。鹌鹑蛋在营养上的独特之处在于含有的卵磷脂和脑磷脂，这两种营养物质听名字就知道对大脑有帮助。大脑活动在于神经元的传递，所以补充神经活动所需的营养物质，也就具有了健脑的作用。

（3）蓝莓

蓝莓含有强有力的抗氧化剂，有助于激活脑力和增强记忆。美国塔夫茨大学人类营养研究中心进行的一项动物实验发现，喂食蓝莓提取物的小鼠在运动神经功仙草蛇骨王能、记忆和认知能力测试中得分较高。富含蓝莓的多酚可以分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致肥胖。